아무것도 하지 않는 시간의 힘 저자 울리히 슈나벨 출판 가나출판사 발매 2016.07.06. 아무것도 하지 않고 사색을 하거나 명상 또는 짧은 낮잠을 통해서 효율을 높일 수 있다고 두 줄 요약을 할 수 있다. 사람은 언제나 쉬임없이 달릴 수 없다. 쉼표를 잠시 찍는 습관과 쉼이라는 인식을 새롭게 가져보자는 내용을 담고 있다. ​ 온라인 시대를 살아가며 많은 사람들이 정신적이나 정서적으로 오프라인 상태를 만들어낼 줄 아는 능력을 잃어버렸다. 한마디로 신경을 끌 줄 모른다. ​ 우리를 피곤하게 만드는 것은 업무량 보다도 스스로 결정할 수 없다는 사실이다. 근심 걱정에 시달리며 위궤양을 앓는 사람은 항상 바쁜 경영자가 아니라 쉬지 않고 이런 저런 지시를 해대는 상관에게 시달림을 받는 부하직원이다.