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뉴스와 정보606

주 3~4회, 16:8 간헐적 단식으로 몸무게 감량 도전! 진짜 변화가 있을까? 1. 16:8 간헐적 단식이란?간헐적 단식(intermittent fasting)은 음식을 섭취하는 시간을 제한하는 식사법으로, 다양한 방식이 있지만 그 중에서도 ‘16:8’은 가장 대중적이고 실천하기 쉬운 방법 중 하나입니다.말 그대로 24시간 중 16시간은 단식하고, 8시간 동안만 식사를 하는 방식이에요. 예를 들어, 오전 11시에 첫 끼를 먹고 저녁 7시 이전에 마지막 끼니를 마치는 식이죠.2. 주 3~4회, 16:8 단식하면 몸무게에 어떤 변화가 생길까?많은 사람들이 체중 감량을 목적으로 간헐적 단식을 시작합니다. 특히 16:8 방식은 무리한 식이 조절이나 운동 없이도 몸무게에 눈에 띄는 변화를 줄 수 있다는 점에서 인기입니다.그렇다면, 일주일에 3~4번만 실천해도 효과가 있을까요? 대답은 "네,.. 2025. 4. 23.

한국인 교황 탄생하나?” 유흥식 추기경, 차기 교황 유력 후보! 선출 과정은 이렇게 진행된다 "유퀴즈 나온 그 분, 교황님 될지도?" 유흥식 추기경, 차기 교황 유력 후보로!최근 놀라운 소식이 전해졌습니다. 대한민국 최초의 교황이 나올지도 모른다는 뉴스인데요. 바로 유흥식 라자로 추기경이 차기 교황 유력 후보로 거론되고 있다는 것입니다. 한때 예능 프로그램 유 퀴즈 온 더 블럭에도 출연했던 분이라 많은 국민에게 친근하게 다가왔죠.유흥식 추기경은 현재 바티칸에서 교황청 성직자부 장관으로 활동 중입니다. 이 직책은 전 세계 신부들을 관리하는 매우 중요한 자리로, 교황이 직접 임명한 몇 안 되는 고위 성직자 중 하나입니다. 그만큼 신뢰와 능력을 인정받았다는 뜻이죠.그렇다면 정말로 우리나라에서 교황이 나올 수 있을까요? 교황은 어떤 방식으로 뽑히는 걸까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다.교황 선출 과정.. 2025. 4. 23.

“김문수·안철수·한동훈·홍준표, 2025 보수 대선 경선 진출자 집중 해부! 국민의힘 대선 4강! 김문수·안철수·한동훈·홍준표, 이들은 누구인가?2025년 4월 22일, 국민의힘 대선 후보를 뽑기 위한 2차 경선 진출자가 확정되었습니다. 이름만 들어도 정치 뉴스에서 자주 보던 인물들인데요. 바로 김문수, 안철수, 한동훈, 홍준표입니다. 이들은 앞으로 보수진영의 대통령 후보 자리를 두고 치열한 경쟁을 펼치게 됩니다.이번 경선은 단순히 당내 경쟁을 넘어, 보수의 정체성과 향후 한국의 진로를 놓고 벌어지는 중요한 승부입니다. 특히 외교안보, 경제정책, 세대교체 등 다양한 이슈가 쟁점으로 떠오르고 있습니다.🔵 김문수 – 정통 보수에서 실용주의로?김문수 전 경기지사는 오랜 시간 동안 보수 진영의 상징적인 인물로 활동해 왔습니다. 노동운동가 출신이라는 특이한 이력과 함께, 과거에는 강경한.. 2025. 4. 22.

대법원 전원합의체란? 쉽게 이해하는 법의 최고 회의실 다수의 중요한 판결을 내리는 곳, 대법원 전원합의체란 무엇일까요?뉴스를 보다 보면 “대법원 전원합의체 판결”이라는 표현을 자주 볼 수 있습니다. 마치 어떤 ‘최고 회의’에서 결정된 듯한 느낌이 드는데요. 실제로 전원합의체는 대한민국 법원 시스템에서 가장 권위 있고 중요한 결정을 내리는 곳입니다. 오늘은 이 ‘전원합의체’가 정확히 무엇인지, 왜 중요한지 쉽게 설명해 보겠습니다.대법원이란?먼저 대법원부터 짚고 넘어가야겠죠. 대한민국 사법부의 최고 기관은 바로 대법원입니다. 쉽게 말하면, 모든 재판의 최종 결론을 내리는 곳입니다. 대법관들이 모여 하급심(1심, 2심)에서 나온 판결이 법에 맞는지 마지막으로 따져보는 역할을 하죠.전원합의체란?대법원에는 여러 명의 대법관이 있습니다. 2025년 기준으로는 대법원장.. 2025. 4. 22.

한국에서 싱크홀이 자주 생기는 진짜 이유는? 최근 몇 년 사이, 뉴스에서 '싱크홀'이라는 단어를 자주 접하게 됩니다. 아침에 평범하던 도로가 퇴근길에는 거대한 구덩이로 변해 있는 모습을 보면 누구나 놀랄 수밖에 없죠. 이런 땅꺼짐 현상이 왜 갑자기 많아졌을까요? 이 글에서는 싱크홀이 생기는 원인과 한국에서 요즘 특히 자주 발생하는 이유, 그리고 이를 막기 위한 대응 방법까지 쉽고 자세히 정리해 보겠습니다.싱크홀이란?싱크홀(Sinkhole)은 땅속에 빈 공간이 생기면서 그 위의 지반이 갑자기 무너져 내려가는 현상입니다. 일반적으로 자연적인 원인과 인위적인 원인 두 가지로 나뉘며, 최근 한국에서 문제가 되는 대부분은 인위적 싱크홀입니다.왜 요즘 더 자주 생길까?1. 지하개발의 증가서울을 포함한 대도시들은 끊임없이 지하철을 늘리고, 대규모 지하 상가를 .. 2025. 4. 22.

뮤지컬 캣츠(Cats), 아는 척 제대로 하는 법! 고양이 분장 그 이상을 말하다 뮤지컬 ‘캣츠(Cats)’를 아는 척하고 싶다면? 이것만은 꼭 알아두자!사람들과 문화 이야기를 나눌 때 “뮤지컬 좋아해요?”라는 질문은 자주 등장하곤 합니다. 그중에서도 유독 많은 사람들이 언급하는 대표작이 바로 '캣츠(Cats)'입니다. 하지만 정작 내용은 잘 모르겠고, 고양이 분장한 배우들만 생각난다면? 걱정 마세요. 이 글 하나로 '캣츠'에 대해 아는 척하는 건 물론이고, 진짜 팬처럼 보일 수도 있답니다.🎭 뮤지컬 '캣츠'는 어떤 작품인가요?뮤지컬 Cats는 1981년 영국 런던 웨스트엔드에서 초연된 앤드루 로이드 웨버(Andrew Lloyd Webber)의 작품이에요. 세계 4대 뮤지컬 중 하나로 손꼽히며, 브로드웨이에서도 큰 인기를 끌었죠.작품은 T.S. 엘리엇의 시집 *Old Possum's.. 2025. 4. 22.

벤츠 S클래스 350d의 앞 디퍼런셜(Front Differential) 에서 누유 앞 디퍼런셜이란?앞 디퍼런셜은 4륜구동 차량 또는 일부 AWD 차량에서 앞바퀴의 좌우에 동력을 적절히 배분해주는 장치입니다.운전할 때 좌우 바퀴가 회전하는 속도가 달라야 할 때(예: 코너를 돌 때), 디퍼런셜이 그 차이를 조절해 주는 역할을 하죠.주요 기능엔진에서 나오는 회전력을 앞바퀴에 전달좌우 바퀴 회전 차이를 보정해 코너링 안정성 확보구동력을 분산시켜 4륜 시스템의 효율 향상🛠 누유 원인앞 디퍼런셜의 누유는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:💸 수리 비용은?디퍼런셜 누유 수리 비용은 원인과 차량 정비소의 규모(공식 서비스 센터 vs 일반 정비소)에 따라 다르지만, 대략적인 비용을 정리하면 아래와 같습니다: 💡 TIP누유가 심하지 않으면 오일만 교체하거나 씰 교체로 해결 가능한 경우도 많.. 2025. 4. 21.

사마귀는 전염된다! 그냥 두면 안 되는 이유와 치료법 총정리 물사마귀? 물사마귀 아냐!사마귀는 전염된다! 제대로 알고, 제대로 예방하자사마귀라고 하면 많은 사람들이 “그거 그냥 두면 없어지잖아”, “물사마귀랑 비슷한 거 아냐?”라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 사마귀는 바이러스에 의해 생기는 전염성 피부질환이며, 주의하지 않으면 가족이나 주변 사람에게도 쉽게 옮길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 사마귀에 대해 정확히 알고, 올바른 치료와 예방법까지 정리해드립니다. ✅ 사마귀란?사마귀는 사람 유두종 바이러스(HPV)에 감염되어 생기는 양성 피부 종양입니다. 손, 발, 얼굴 등 피부 어디든 생길 수 있으며, 특히 손발에 각질처럼 단단하게 올라오는 형태가 흔합니다. 감염 경로는 단순합니다.상처가 난 피부에 바이러스가 침투수영장, 목욕탕, 헬스장 같은 공용 공간에서 맨발로.. 2025. 4. 21.

“35% 조정받은 엔비디아, 여전히 가장 매력적인 AI주” "35% 조정받은 엔비디아, 지금이 기회일까? AI 투자자라면 주목해야 할 포인트"최근 주간 동아에 "35% 조정받은 엔비디아, 여전히 가장 매력적인 AI주"라는 기사가 소개되면서 다시 한번 엔비디아(NVIDIA)에 대한 투자자들의 관심이 높아지고 있습니다. AI의 시대를 선도하는 기업이라는 점은 모두가 아는 사실이지만, 고점 대비 조정을 받은 지금이 과연 '매수 타이밍'일까요? 이번 포스팅에서는 투자자 관점에서 엔비디아 투자에 대해 함께 살펴보겠습니다.📌 엔비디아, 왜 이렇게 주목받을까?엔비디아는 원래 GPU(그래픽 처리 장치) 제조업체로 잘 알려져 있었지만, 최근 몇 년 사이 AI와 딥러닝 분야의 핵심 기업으로 자리 잡았습니다. 특히 ChatGPT와 같은 생성형 AI가 주목받으면서 AI 연산에 필수.. 2025. 4. 21.

돈 많은 사람들만 아는 투자? 사모펀드 쉽게 이해하기 요즘 뉴스나 금융 이야기 속에서 자주 나오는 단어 중 하나가 ‘사모펀드’입니다. 뭔가 전문 투자자들만 아는 어려운 단어처럼 들릴 수 있지만, 알고 보면 누구나 이해할 수 있는 구조를 가지고 있답니다. 이 글에서는 사모펀드가 무엇이고, 어떤 특징이 있으며, 장단점은 무엇인지 쉽게 설명해드릴게요.사모펀드란?사모펀드(Private Equity Fund)는 말 그대로 ‘사적으로 모은 투자금으로 운용하는 펀드’를 뜻합니다.'사모'는 ‘소수의 사람들에게만 투자금을 받는다’는 의미예요.'펀드'는 여러 사람의 돈을 모아 대신 투자해주는 금융 상품이죠.즉, 공개적으로 많은 사람에게서 투자금을 받는 공모펀드와 달리, 사모펀드는 소수의 투자자로부터 돈을 받아 비공개적으로 운영됩니다.사모펀드의 특징투자 대상이 다양해요주식이나.. 2025. 4. 21.

희토류란? 스마트폰부터 전기차까지 꼭 필요한 희귀 자원 이야기! 물건을 만들거나 새로운 기술을 개발할 때 없어서는 안 되는 아주 귀한 자원이 있습니다. 바로 '희토류(稀土類)’입니다. 이름만 들어도 뭔가 희귀하고 특별한 느낌이 들죠? 오늘은 쉽게 이해할 수 있도록 ‘희토류가 무엇인지’, 그리고 왜 중요한지에 대해 자세히 알아보겠습니다.희토류란 무엇인가요?희토류는 주기율표에서 란타넘족(Lanthanides)이라 불리는 15개 원소에 스칸듐(Scandium)과 이트륨(Yttrium)을 더한 총 17가지 금속 원소를 말합니다. 이 원소들은 자연에서는 아주 적은 양으로 존재하며, 대부분 다른 광물과 섞여 있기 때문에 분리해내기가 쉽지 않습니다. 그래서 이름에 ‘희(稀)’자가 들어간 것이죠.대표적인 희토류 원소: 네오디뮴(Neodymium), 란타넘(Lanthanum), 세륨.. 2025. 4. 18.

이케아는 왜 인기 있을까? 싸고 예쁘지만 아쉬운 그 이유까지 총정리 물건을 싸게 팔면서도 예쁜 디자인으로 사람들의 마음을 사로잡는 회사, 바로 IKEA(이케아)입니다. 오늘은 이케아라는 회사에 대해서 자세히 소개해보고, 사람들이 왜 이케아에 열광하는지, 그리고 어떤 점에서 아쉬움을 느끼는지도 함께 살펴보겠습니다.스웨덴에서 태어난 글로벌 브랜드, IKEA이케아는 1943년 스웨덴에서 잉바르 캄프라드(Ingvar Kamprad)라는 청년에 의해 설립된 회사입니다. 처음에는 우편 주문으로 시작했고, 이후 가구를 조립식으로 만들어 소비자가 직접 조립하도록 하면서 저렴한 가격을 실현했습니다. 이러한 방식은 생산비와 운송비를 크게 줄일 수 있어, 전 세계 어디에서나 저가 전략을 유지할 수 있는 기반이 되었습니다.이케아 = 해외판 다이소?한국에서는 다이소가 '싸고 간단한 생활용품'이.. 2025. 4. 18.

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