병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

 

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

저자 나가오 가즈히로

출판 북라이프

발매 2016.09.26.

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하루에 3000보도 채 걷지 않는다는 의사의 걷기 예찬론임.

예전엔 걷는걸 참 좋아했었는데 한동안 기분 좋게 걸은적이 없긴하다. 인기였던 매일 1만보 걷기, 이것도 일본 사람 작품이었다던데.....

 

오랫만에 탄 파리행 보잉777 안에서...