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생활 속 면역 강화법
저자 아보 토오루
출판 전나무숲
발매 2010.07.22.
당연한 얘기를 책으로 글로 옮겨 놓은 것들이 특히 일본에는 많은 듯 하다. 지하철에서 읽었던 이 책에서 느낀 것은 "누가 몰라서 안하나"였다. 연역력 강화, 결국 건강하게 살기 위해서는 과로 안하기, 너무 걱정하지 않기, 화내지 않기, 자주 움직여 근육 사용하기, 영양식 먹기, 정정 수면하기 등등...
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